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천왕봉에 같이 가자고 약속한 사람이 "형, 나 일요일에 일이 갑자기 생겨 산에 같이 못가겠어 미안해" 주말은 결혼식등 집안 일 참석도 어려운 상황에... 집사람에게 어렵게 승낙 받은 주말산행인데 에그 황당. 한 번 바람 맞았습니다. 사진동호회를 열어보니 쪽지가 왔더군요. 쪽지를 열어 보니 함양이 고향인 친구가 함양...
갑작스레 토욜날 스노보드 타러가는 약속이 생기는 바람에. 생쑈를 했어요. 집에 장비가 하나도 없다보니.. 그 흔하디 흔한 패딩 잠바도 없다보니.. 다 사야 하더라구요. 퇴근 전까지는 스노보드 기초 동영상을 보고.. 6시 땡하는 소리와 함께 퇴근해서 롯데백화점이며 까르푸며 온갖 군데를 다 뒤지고 다녔는데. 산건 고글,...
한번 시도는 해봤는데....너무 어렵네요!! 조언부탁드립니다.
변증법적 행동치료의 여러 기법 중 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 것이 ‘은은한 미소 짓기’(half-smile technique)이다. 스트레스 상황이나 분노 등 감정이 격한 상태를 자연스럽게 극복하기 위해 매일 매일 상황별로 ‘은은한 미소 짓기’를 연습하는 기법. 단국대 의대 정신과 백기청 교수는 “은은한 미소는 금동반가사유상 ...
이제사 들어와 제가 올린 글을 보니 입문식 때문에 아팠던 것도 아닌데 제목이 너무 거창하네요.*^_^* 그럼에도 불구하고 홧팅해주시고 격려해주신 분들께 감사를 드립니다. 일일이 감사를 드리지 못해 이렇게 답글로 대신합니다. 이곳에 들어와 자판을 두드리니 고향에 온 듯 맘이 푸근해집니다 염려해주신 덕분에 이젠 툭...
