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이거 진짠기요?
‘건강나이’ 자가진단법 다음 10개의 문항은 ‘건강나이 측정’에 필요한 질문들이다. 10개의 문항에서 자신에게 해당되는 항목 점수의 합을 자신의 나이에 더한 것이 건강나이. 예를 들어 점수의 합이 ‘-5’가 나왔다면 건강나이가 자기 나이보다 5년 젊은 것이고, ‘+5’가 나왔다면 5년이 더 든 것이다. ▶ 식생활 테스트 1) 항...
오늘 금요일이고 오랜만에 날씨도 좋고 해서 3시 이후에 잠시 외출하려고 합니다. 일몰까지는 야외에서 사진을 담고 시간 되시는 분들 계시면 간단히 저녁 함께 하고 오랜만에 나인볼을 한 번 치고 싶은데 혹시 나인볼 풀(pool) 좋아하시는 회원님들 계신지요? 아 이거 사구에서 말하는 식스볼, 나인볼의 그런 나인볼 아닌건...
이상해요. 영어만 쏼라쏼라 나오고.... 암튼 이상해요. 저만 그런건지 누구 함 가보세요.
회원여러분들의 격려에 힘입어 무사히 몽골출사를 마치고 돌아왔습니다. 생각했던 것보다 무척이나 어려운 일정때문에 몸은 아직도 회복이 덜된것 같습니다(저만 그런지도 모르겠지만 ㅜ.ㅜ..) 이제 조금씩 정상으로 되돌아가고 있네요 그래서 깜짝번개자리를 마련합니다. 간단히 몽골에서 촬영한 사진도 모면서 무더운 여름...
![홍반장님 [대전 출사]](/files/thumbnails/980/098/500x0.ratio.jpg?t=1770193313)
