# 7가지 성공훈련 체크 리스트 (7 Success Training) #

1) Condition Training.
     - 술, 담배는 끊어라.                
     - 건강하고 균형 잡힌 육체를 만들어라.  
     - 꾸준하게 운동하라. 평생운동.          
     - 조기조침을 생활화 하라.            
     - 항상 주위 환경을 청결하게 하라.

  2) Practice Training.
      - 행동위주의 삶,
      - 이론보다는 실전에 강해야만 한다.
      - 실전은 경험이다.
      - 현장에 나가서 착수하라,
      - 위험을 감수하라, 위험을 통해 배워라.

  3) Human Training.
      - 좋은 만남이 좋은 운명을 결정한다.
      - 좋은 사람을 보는 훈련,
      - 주변 사람 정리하는 훈련,
      - 좋은 사람 관계 지속을 위한 훈련.
      - 원하면 먼저 주라.
      - 성공한 사람을 만나라.

  4) Talking Training.
      - 할 수 있다면 좋은 말만 하라.( 감사합니다, 고맙습니다. 죄송합니다, 이해합니다.)
      - 부정적인 말은 아예 하지 말라.
      - 그리고 가급적 침묵하라. 침묵은 평온함을 가져온다.

  5) Thinking Training.
      - 당신에게 일어나는 모든 일들을 긍정적으로 받아드려라.
      - 인간의 능력은 무한함을 인정하라.
      - 어떤 일이든 반드시 길은 있다.  어떤 일이든 절대 포기하지 말라.

  6) Seeing Training.
     - 눈은 마음의 창, 눈을 통해서 모든 것이 들어온다.
     - 좋은 광경 72시간 잔상효과, 나쁜 광경 72시간 잔상효과.
     - 머리는 항상 맑아야 한다. 머리가 늘 깨끗하게 정리되어야 한다.
     - 해뜨는 광경, 긍정적인 장면.
     - 텔레비전은 가급적 삼가라. 텔레비전은 시간을 정해서 보라. 성인물은 절대 금물

  7) Hearing Training.
     - 좋은 클래식 음악을 들어라, 모차르트, 바하, 헨델
     - 긍정적인 얘기, 힘을 얻는 얘기, 좋은 얘기.
     - 감정을 자극하는 대중음악과 우울한 음악은 가급적 멀리하라.
     - 험담, 질투, 원망하는 얘기는 의도적으로 듣지 말라.