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    • 뱃살 빼기

      • 옛풍(박경식)
      • 2009.11.07 - 20:44 2009.11.06 - 18:16 418 5
      112.jpg



    책을 한권 샀습니다.
    뱃살 뽑을 라구... 근데 그거 내 배에 탁 대구 책 껍딱 보여주니,
    남녀 노소 다 웃는데,
    훔......

    #$%^^&ㅛ

    그래, 대안으로 ...    내 차라리 산을 기어다니마.. 그랬거든요?

    질문:
    헬스장에서 몸짱 맹기는 게 나아요, 아니면 산을 기면서 기아선상의 등산하는 게 나을까여?
    ....
    고민중입니다.
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    댓글5

    • 0
      飛龍/김상환
      2009.11.06 - 19:55 #508397
      뱃살빼는데는 자전거가 최고 입니다.하루에 30분이상만 타주면 금방 체중이 줄어 들면서 허리도 가늘어 질 겁니다.
      전 8키로에 허리3인치 줄었어요.
    • 0
      옛풍(박경식)
      2009.11.06 - 20:45 #508407
      으흐흐..
      비룡님 그 말하고 조카넘 자전거 뺏기로.... ㅋㅋㅋ
    • Profile 0
      ice
      2009.11.07 - 09:15 #508441
      자전거 탁월합니다...^^
    • 0
      초록풍선
      2009.11.07 - 16:30 2009.11.07 - 16:29 #508465
      저는 풍선을 하루에 10개씩 불어서 34에서 30으로 줄이고 있습니다.
    • Profile 0
      이장
      2009.11.07 - 20:44 #508489
      둘다 겸하세요
      주말엔 산행을 주중엔 헬스로~ㅎ
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