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‘건강나이’ 자가진단법 다음 10개의 문항은 ‘건강나이 측정’에 필요한 질문들이다. 10개의 문항에서 자신에게 해당되는 항목 점수의 합을 자신의 나이에 더한 것이 건강나이. 예를 들어 점수의 합이 ‘-5’가 나왔다면 건강나이가 자기 나이보다 5년 젊은 것이고, ‘+5’가 나왔다면 5년이 더 든 것이다. ▶ 식생활 테스트 1) 항...
날씨도 좋지 않고 참석리플도 없어 오늘은 취소합니다. 다음주에 뵙겠습니다. 연휴라 그런지 내일이 화요일인지도 몰랐습니다. 내일도 어김없이 매주 화요일 점심 번개 자리갖습니다. - 6/7(화)12:00 - 한밭수목원 djslr zone 리플 달아주세요.
대전에 있을때 역류성 식도염 치료하라는 아는 형님의 처방에 따라 3일 약 먹고... 그동안은 농땡이 피었더니만... 증상이 심해졌어요.... ㅠ.ㅠ 그래서 오늘은 이곳 병원에 가서 진찰받고 이따시만큼 약을 가지고 왔습니다....... 약이 너무너무 많아요, 먹는 알 5알, 현탁액 1개 *하루 3회 * 일주일분.... @,.@ 일주일 있...
오늘(30일) 오후 만추를 담고자 수목원으로 14시경부터 산책합니다. 혹시 산책하시는 분 계시면 제게 연락주세요. 함께 산책하고 소주나 한잔 하시죠.
인화 할때... 사이즈 정하는 거랑...... 이것 저것 툴입니다.. 가로세로 비율 정할때도 적절하고요.... 여러가지 많이 있으니 참고 하세요.. "C:\Program Files\Adobe\Photoshop 7.0\Presets\Photoshop Actions" 기본 설치 하셨으면 위 폴더에 복사 하시면 되요 포토샵 Action에서 삼각형 누르면 됩니다..... "중복이면 안 ...
